Nos enorgullece ofrecerte este Profesorado de Meditación abierto a todas las personas que deseen profundizar en esta práctica transformadora. Este curso de capacitación te permitirá conocer y dominar diversas técnicas milenarias de meditación, y te proporcionará una comprensión profunda de la filosofía que respalda esta poderosa disciplina.

Un camino hacia la plenitud y el autoconocimiento

La meditación ha sido considerada desde tiempos inmemoriales como la técnica definitiva dentro del Yoga, no solo como una herramienta para calmar la mente, sino como un medio para alcanzar un estado de plenitud, autoconocimiento y serenidad. A través de la práctica continua, el meditador busca trascender las fluctuaciones de la mente y alcanzar un estado de calma mental y espiritual. Con el tiempo, esta práctica puede llevarte a desarrollar un estado de Santosha (contentamiento), que se traduce en una paz profunda y un bienestar constante, tanto en el ámbito interior como en tu vida cotidiana.

¿Qué aprenderás?

Durante el Instructorado, estudiarás y practicarás diversas técnicas de meditación, tanto tradicionales como contemporáneas, para que puedas encontrar el estilo que mejor se adapte a ti y a tus futuros estudiantes. Aprenderás sobre la filosofía del Yoga, su historia y su relación con la meditación, y cómo integrar estos conocimientos para una práctica consciente y transformadora.

Para todos los interesados

El curso está diseñado para ser accesible a todas las personas, independientemente de su nivel de experiencia en meditación. No se requiere conocimiento previo; solo el deseo de aprender, crecer y compartir la meditación con otros. A través de clases teóricas y prácticas, y con el acompañamiento de instructores experimentados, te brindamos las herramientas necesarias para convertirte en un instructor de meditación, capaz de transmitir los beneficios de esta práctica a quienes te rodean.

La meditación como herramienta de transformación

En nuestro Instructorado no solo te enseñamos técnicas; te ofrecemos un camino de transformación personal. La meditación es un proceso que te lleva a conectar con tu ser más profundo, cultivando una mente serena, un corazón compasivo y una vida más consciente. Te invitamos a ser parte de este viaje hacia el bienestar integral, en el que aprenderás a integrar la meditación en tu vida diaria, cultivando la paz, la armonía y el equilibrio.

Descubriendo el poder de la meditación.

Si buscas profundizar en la práctica de la meditación, convertirte en instructor o simplemente explorar sus múltiples beneficios, este curso es para ti. Con nuestro apoyo, estarás listo para acompañar a otros en su camino hacia el autoconocimiento y la paz interior, transmitiendo una enseñanza profunda, respetuosa y transformadora.

PROGRAMA DEL PROFESORADO DE MEDITACIÓN

  • Definición de la meditación, historia, origen, beneficios y pasos a desarrollar.
  • Posturas de sentado para la meditación y elementos para facilitar las posturas.
  • Posturas clásicas de sentado para la meditación.
  • Mudras de meditación.
  • Ekagratta
  • La respiración y el Pranayama para bajar estados de ansiedad y sistema nervioso
  • Bhavana (contemplación)
  • Nyasa Chakra
  • Shvasan Yoga
  • Anthar Mouna
  • Japa Mala
  • Mantra, Bija Mantra y Samgita Mantra
  • Nada yoga
  • Samatha Vipassana
  • Yantra y Mandala

TITULO OTORGADO
Profesor/a de Meditación

MODALIDAD PRESENCIAL / A DISTANCIA

CARGA HORARIA

Intensiva Mensual 10 meses:
Un encuentro mensual de 4 horas teórico-prácticas a cargo de Yogacharya Martín Quiroga.

Semanal de 12 meses:
Un encuentro semanal de 1 hora teórico-prácticas a cargo de Yogacharya Martín Quiroga.

Cursadas Obligatorias Virtuales / Asincrónicas:
Un encuentro semanal de Marzo de Diciembre de la materia de Filosofía a cargo de la Dra. Olivia Cattedra.

Para cumplimentar las horas del Profesorado el estudiante debe concurrir presencial o de forma virtual a las meditaciones de los días jueves a las 20 horas.

En estas jornadas, el alumno va a tener el contenido técnico y teórico del profesorado.
Se requiere completar un 80% efectivo de las clases prácticas y las horas del profesorado más el estudio presencial, a distancia o asincrónico de los temas como condición para acceder al examen final.
Clases prácticas grupales libres, se recomienda asistir en todos los horarios que el alumno tenga disponibilidad (consultar horarios y lugares).

COMPETENCIAS DEL PROFESOR/A DE MEDITACIÓN
El/La profesor/a de meditación estará capacitado/a para dictar clases prácticas de meditación individuales y grupales.

REQUISITOS, VALORES Y FORMA DE PAGO E INSCRIPCIÓN

Es necesario presentar un certificado médico de aptitud física, específicamente expedido para esta finalidad. El mismo no debe tener más de 6 meses de antigüedad al momento de comenzar a cursar.

Vestir de ropa blanca o amarilla el día de la cursada y de las prácticas.
Debe traer su mat de yoga o esterilla para la práctica, de no ser posible le será suministrada una, háganoslo saber previamente.
Los días de práctica es recomendado una hora previa de ayuno y evacuar vejiga e intestinos. Es importante mantener la hidratación una hora previa a la práctica e inmediatamente después de la misma.
Abonar la inscripción y las cuotas mensuales del 1 al 10 de cada mes calendario.

El valor de la matrícula para Marzo 2025 es de $80.000 (pesos ochenta mil) y la cuota mensual $100.000 (pesos cien mil). Ajustables mediante IPC a lo largo del año.

Para inscribirse debe tener completo el formulario de inscripción.

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